Psicologia
Psicólogo: um facilitador do processo de autoconhecimento.
Quando procurar um psicólogo?
Ao perceber que sintomas de medo, tristeza, ansiedade, angústia, raiva, desanimo, depressão começarem a ser constantes em sua vida e que não melhoram com o passar dos meses, é indicado que você procure um psicólogo.
Veja 10 sinais abaixo:
- Raiva intensa de si mesmo e do mundo ao seu redor, acarretando em um isolamento defensivo.
- Chorado demais ou sem um motivo ou causa aparente.
- Aperto no peito e deprimido.
- Constantemente cansado, irritado e ansioso.
- Autoestima baixa: sentimentos de inutilidade e incapacidade.
- Dificuldade de concentração, prejudicando o trabalho e relacionamentos.
- Sentimento de tristeza contínuo.
- Falta de vontade em realizar as atividades do seu dia a dia.
- Dificuldades nos relacionamentos pessoais ou profissionais.
- Procrastinação – sempre adiar tarefas.
Como funciona?
A terapia oferece um espaço seguro e convidativo para que as pessoas expressem sentimentos livremente. Assim, elas se sentem confortáveis para falar sobre assuntos difíceis, como término de relacionamento, problemas financeiros, conflitos familiares, processo de luto e insegurança no trabalho - a ideia de conversar com alguém sem ser julgado por si só não é atraente?
O tratamento psicológico pode ajudá-lo a entender o que acontece em seu interior e tomar decisões que antes se sentia incapaz, por exemplo.
Nossa profissional possui diversas estratégias e trabalhará durante a sessão de 1h de maneira personalizada. Após o primeiro encontro será estabelecido a dinâmica dos encontros, em sua maioria semanais ou a cada 15 dias.
